Практика "Гвоздестояние"

Гвоздестояние — это физическая и духовная практика, заключающаяся в стоянии босыми ногами на специальной доске (часто называемой «доска Садху»), усеянной множеством тупоконечных металлических гвоздей. Конструкция доски рассчитана так, чтобы вес тела равномерно распределялся по всем гвоздям, что позволяет безопасно выдерживать нагрузку.
Связаться со мной
Воздействие на человека
  • Психологическое
    Помогает выйти из зоны комфорта, развивает стрессоустойчивость и силу воли. Многие отмечают, что после практики им становится легче справляться с повседневными трудностями и сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
  • Физиологическое
    На стопах находится множество акупунктурных точек. Воздействие на них стимулирует кровообращение, что может оказывать общее тонизирующее воздействие на организм. Также это считается мощным средством для «заземления» и возвращения в настоящий момент.
Made on
Tilda